本格的な冬に備え、体を温める食べ物はいかがでしょうか。私にとって冬の定番といえば、ドイツのクリスマスマーケットでもよく見られるカリーヴルストです。そこで今週は、カリーヴルストのヴィーガン版、ソミートの…

最近、マスクによる肌トラブルが増えているようです。自然に肌トラブルを解消する方法として、大根をオススメします。そこで今週は、「赤大根入りソミートハンバーグ」を紹介します。簡単に作れ、作り置きを温めても…

秋は、夏の間に痛んだ肌や髪のお手入れがきになりますね。そこで今週は、ヘルシーなスーパーフード、ワイルドライスを使った、「ソミートとワイルドライス・グリルパプリカ」を紹介します。ワイルドライスには、若返…

カネロニはイタリア・ナポリ地方の伝統的なパスタです。カネロニはその中に色々な食べ物を詰めることができ、バリエーションが楽しめます。イタリアではオーブン料理が多いカネロニですが、今週は「フライパンで簡単…