最新レシピ
Latest Recipes

こちらは最近のレシピです。 コンセプトに基づき、自宅で簡単に作ることが出来ます。

SoCurry ズードル

SoCurry ズードル

今週はローカロリーの「SoCurry ズードル」 (1人分約100kcal) を紹介します。ズッキーニパスタに、カレー風味が加わり、とても美味しいです。軽いテイストですが、カラダを温めます。さらに、ズッキーニは繊維質が多いため満腹感が高く、夏に向けシェイプアップにぴったりの一皿です。

ソミート ラズベリーサラダ

ソミート ラズベリーサラダ

今週はソミート ラズベリーサラダを紹介します。この甘味と酸味が絶妙なサラダは、初夏のディナーにぴったりです。日中の暑さを忘れ、リラックスさせてくれます。軽い食感ですが、食欲も満たしてくれます。ラズベリーはカリウムを多く含み、心臓機能を整える働きがあります。季節の変わり目もヘルシーでハッピーに楽しみましょう。

ソミートしょうが焼きサンドイッチ

ソミートしょうが焼きサンドイッチ

今週は「ソミートしょうが焼きサンドイッチ」を紹介します。このサンドイッチは、スパイシーなしょうがと、きゅうりの酢漬のバランスが絶妙です。さらに、色々な味と食感が楽しめます。この簡単で温かいサンドイッチは、ガーデンランチやキャンプご飯にぴったりです。ぜひ、外でもソミートを楽しんでください。

ソミート チキン ズードル

ソミート チキン ズードル

暖かくなってきましたので、軽い食事で体調を整えたいですね。そこで、ソミート チキンズードルはいかがでしょうか。軽い食感ながら、高い満足感が得られ、美味しそうな見た目も食欲をそそる一皿です。ズッキーニには、余分な塩分を排出する働きがあり、これからの暑い時期に補うべき野菜です。健康に初夏を迎える準備をしましょう!

ソミートハーブボール

ソミートハーブボール

今週は、先週紹介した「ソミートハーブボール」の新しいレシピを紹介します。ソミートハーブボールは、そのままでも美味しく食べられますが、暖かくなってきましたので、ピクニックのお供に「ソミート ハーブボール サンドイッチ」はいかがでしょうか。

ソミートハーブボールのサラダ

ソミートハーブボールのサラダ

今週は、「ソミートハーブボールのサラダ」を紹介します。この春のサラダは、たくさんのビタミンが摂れ、味のバランスも絶妙です。ミントの爽快感から、りんごの甘味、レモンの酸味までバリエーションが豊かです。加えて、ザクロの果肉は、食感があり、ビタミンEとマグネシウムも摂取でき、ヘルシーです。

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