キーマカレー
Keema Curry

ソミートキーマカレーのパンケーキ

ソミートキーマカレーのパンケーキ

今週は「ソミートキーマカレーのパンケーキ」を紹介します。 このパンケーキは簡単に作れ、食べるとすぐに体温を上げてくれます。 また、パセリは抗酸化作用や、免疫向上の効果が期待できます。 健康的に秋を楽しみましょう!

ソミートシナモンアップル

ソミートシナモンアップル

今週は「ソミート・シナモンアップル」を紹介します。このレシピはご飯との相性もピッタリです。シナモンには、血圧と血糖値を下げる効果があり、私もよく料理に使います。夏はアイスクリームや甘いドリンクなど、ついつい砂糖を摂りすぎてしまいますね。シナモンを食事に取り入れ、糖分をコントロールし、夏休み明けも元気に過ごしましょう!

簡単で美味しいソミートキーマカレーのサマーヌードル

簡単で美味しいソミートキーマカレーのサマーヌードル

今週は「簡単で美味しいソミートキーマカレーのサマーヌードル」を紹介します。このレシピは日本の伝統的な冷たい麺料理(そうめんや冷やし中華など)からインスピレーションを得ました。なので、温かくても冷たくても美味しくいただけます。すべての野菜を調理せずそのままいただくので、野菜本来のおいしさと、ビタミンA,B,Cがたっぷり摂れます。ベビーコーンのクリスピーな食感も楽しんでください。

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