しょうが焼き
Shogayaki

カラフルジンジャーポテトパンケーキ

カラフルジンジャーポテトパンケーキ

9月になり、秋の訪れを感じますね。止温も下がり、日も短くなってきました。そこで今週は、秋色な一皿、「カラフルジンジャーポテトパンケーキ」を紹介します。生姜は体温を上げ、止分も上がります。ヘルシーな生姜とトマトで体の調子を整え、食欲の秋を楽しみましょう!

ソミート生姜焼きとかぶのグリル

ソミート生姜焼きとかぶのグリル

今週は、「ソミート生姜焼きとかぶのグリル」を紹介します。 かぶの旬は7月ですね。かぶに含まれるビタミンK,A,C,E,B1,B3,B5,B6,B2を より多く吸収するには、グリルが最適です。 これらのビタミンには、矛や肌を若々しく保つ効果があります。 しょうがの効いたソミート生姜焼きが、カラフルでさまざまな食感の野菜たちを引き立てます。 夏のディナーにぴったりの一品です。

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